Новогодние и рождественские праздники в Молдове всегда сопровождаются обильными застольями. Это дань традиции, от которой уйти практически невозможно.
Потребление высококалорийных блюд, различных майонезных салатов, заливных и мясных продуктов приводит к быстрому набору веса. Особенно опасны такие возлияния за праздничными столами для людей с эндокринологическими проблемами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
После того, как череда праздников завершится, у многих жителей страны становится плохо со здоровьем, и необходима реабилитация, чтобы в максимально сжатые сроки прийти в нормальную физическую форму.
Как это сделать без вреда для здоровья? Этот и другие вопросы в программе "Экспертиза" обсуждаем в беседе с профессиональным тренером Романом Билецким.