Микрофон с символикой радио Sputnik в студии - Sputnik Молдова
Подкасты
Самые острые мнения, актуальные точки зрения и комментарии слушайте в программах и подкастах Sputnik Молдова.

Как выйти из отпуска на работу без нервного срыва

© Sputnik / Сергей Мальгавко / Перейти в фотобанкЛазурный берег под крылом.
Лазурный берег под крылом. - Sputnik Молдова
Подписаться на
Yandex newsTelegram
Согласно исследованиям, проведенным социологами, порядка 30 % служащих государственных и частных компаний испытывают так называемый "послеотпускной синдром".
Как выйти из отпуска на работу без нервного срыва

Этот психологический недуг выражается в общем физическом недомогании, усталости, головных и мышечных болях, а главное — в сильном психологическом дискомфорте. И это не преувеличение, специалисты утверждают: именно в период отпуска организм человека перестраивается на природный, естественный ритм жизни, а возврат на работу, даже на самую комфортную и хорошо оплачиваемую — в первые дни зачастую вызывает стрессовые состояния.

Как вернуться на работу после отпуска без ущерба для психики — рекомендации дает в интервью радиостудии Sputnik Молдова доктор психологии Елена Ковалева.

Лента новостей
0