https://md.sputniknews.ru/20211121/rozhdestvenskiy-post-2021-2022-kalendar-pitaniya-po-dnyam-46577255.html
Рождественский пост 2021-2022: календарь питания по дням
Рождественский пост 2021-2022: календарь питания по дням
Sputnik Молдова
Смотрите в инфографике Sputnik, что можно и что нельзя употреблять в пищу в каждый из дней Рождественского поста 2021-2022.
2021-11-21T06:00+0200
2021-11-21T06:00+0200
2021-11-21T11:14+0200
инфографика
рождественский пост
в мире
https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/07e5/0b/08/46249134_0:169:859:652_1920x0_80_0_0_495a6106e4165387cec3bd6b436b2e8c.png
С 28 ноября для православных верующих начинается Рождественский пост 2021-2022, который продлится до 6 января, вплоть до Рождества Христова. Его также называют Филиппов пост, так как последний день, когда можно наесться всем, чего душа пожелает, приходится на 27 ноября – день памяти апостола Филиппа.Что запрещено и что можно употреблять в пищу во время Рождественского поста 2021-2022Общие правила питания во время поста выглядят следующим образом. Конечно, запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр.Пост установлен для того, чтобы духовно и физически подготовить верующих людей к великому празднику – Рождеству Христову. Чтобы встретить этот светлый и радостный день с чистым сердцем, необходимо не только придерживаться диеты, но и молиться.Рыба – один из самых важных продуктов, позволяющих построить сбалансированное питание во время поста.Важно знать, что в отношении, как это говорят в церковной традиции, "вкушения" рыбы действуют разные уставы, правила разной степени строгости и воздержания. Если следовать самому щадящему уставу, то рыбу можно есть во все дни, кроме понедельника, среды и пятницы.Рыба во время Рождественского поста 2021-2022 разрешается также на великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и в дни великих святых, если они приходятся на вторник или четверг.Со 2 по 6 января 2022 года пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.Основные правила Рождественского поста 2021-2022Верующим, которые постятся регулярно, советуют начинать подготовку к Рождественскому посту заранее. Желательно за несколько дней до начала постепенно сокращать общее количество пищи, снижать употребление животного белка и увеличивать объем растительной пищи. В противном случае резкое изменение в питании может негативно сказаться на организме.Для тех, кто решил поститься впервые на Рождественский пост 2021-2022, рекомендуется начать с кратковременных трехдневных постов и только после этого пробовать силы на более длительное время.Устав питания на период поста меняется, поэтому нужно сверять рацион с церковным календарем. Точно можно сказать, что во все дни поста церковный типикон (богослужебный устав) предписывает воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов.
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_MD
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
рождественский пост 2021-2022 календарь питания по дням рождество
рождественский пост 2021-2022 календарь питания по дням рождество
Рождественский пост 2021-2022: календарь питания по дням
06:00 21.11.2021 (обновлено: 11:14 21.11.2021) Смотрите в инфографике Sputnik, что можно и что нельзя употреблять в пищу в каждый из дней Рождественского поста 2021-2022.
С 28 ноября для православных верующих начинается Рождественский пост 2021-2022, который продлится до 6 января, вплоть до Рождества Христова. Его также называют Филиппов пост, так как последний день, когда можно наесться всем, чего душа пожелает, приходится на 27 ноября – день памяти апостола Филиппа.
Что запрещено и что можно употреблять в пищу во время Рождественского поста 2021-2022
Общие правила питания во время поста выглядят следующим образом.
Конечно, запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр.
Пост установлен для того, чтобы духовно и физически подготовить верующих людей к великому празднику – Рождеству Христову. Чтобы встретить этот светлый и радостный день с чистым сердцем, необходимо не только придерживаться диеты, но и молиться.
Рыба – один из самых важных продуктов, позволяющих построить сбалансированное питание во время поста.
Важно знать, что в отношении, как это говорят в церковной традиции, "вкушения" рыбы действуют разные уставы, правила разной степени строгости и воздержания. Если следовать самому щадящему уставу, то рыбу можно есть во все дни, кроме понедельника, среды и пятницы.
Рыба во время Рождественского поста 2021-2022 разрешается также на великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и в дни великих святых, если они приходятся на вторник или четверг.
Со 2 по 6 января 2022 года пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.
Основные правила Рождественского поста 2021-2022
Верующим, которые постятся регулярно, советуют начинать подготовку к Рождественскому посту заранее. Желательно за несколько дней до начала постепенно сокращать общее количество пищи, снижать употребление животного белка и увеличивать объем растительной пищи. В противном случае резкое изменение в питании может негативно сказаться на организме.
Для тех, кто решил поститься впервые на Рождественский пост 2021-2022, рекомендуется начать с кратковременных трехдневных постов и только после этого пробовать силы на более длительное время.
Устав питания на период поста меняется, поэтому нужно сверять рацион с церковным календарем. Точно можно сказать, что во все дни поста церковный типикон (богослужебный устав) предписывает воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов.
