КИШИНЕВ, 26 сен - Sputnik. Пасмурная дождливая осенняя погода вносит свои печальные коррективы в привычный ритм жизни любящих солнце граждан Молдовы. Когда за окном целый день моросит, а небо все больше похоже на цвет свинца, хочешь или нет, а взгрустнется.
Некоторые стараются тонизировать свой организм, делая зарядку, иные, придя с работы взбадриваются бокалом извара или, как его принято называть в мире, глинтвейна, третьи созывают друзей и с ними коротают время в беседах.
Однако есть способ, который наверняка поможет не обращать внимание на погодные условия и сохранять солнце в душе.
Мало кто знает, но комбинация травяных и ягодных чаев способна творить чудеса. Самое простое, это - заварить чай из шиповника. Следует заварить его в термосе, заливая полстакана сушеных ягод литром кипятка. Оставляем на ночь настояться, утром процеживаем и пьем сколько хочется.
Есть и другой вариант – ягодные смеси. Шиповник, черную смородину, изюм и чай каркаде смешиваем в равных долях и завариваем. Можно купить и готовый витаминный напиток, состоящий из сушеной крапивы, шиповника и рябина. Эти напитки помогут восстановить тонус в кратчайшие сроки.
Если и это не помогло, придется принимать решительные меры: пить настои трав-антидепрессантов. Чемпион среди духоподъемных трав – зверобой. Чай из него (1 столовая ложка на стакан кипятка, настоять в теплом месте 20 минут, процедить, долить до первоначального объема) пьют по полстакана 3 раза в день до еды, добавляя для вкуса небольшое количество меда.
Учтите, что в дозе до 2 столовых ложек мед обладает успокаивающим действием, в большем количестве – возбуждающим. Тем, кто страдает заболеваниями печени, пить настой зверобоя нужно с осторожностью.
Будь в курсе всех событий в стране и мире: узнай первым, что происходит сейчаc>>>
Смотреть видео Cлушать радио Перейти к другим новостям
Узнать,что мы сообщаем в OK