Видео

Женщина-астронавт рассказала о том, как поддерживать жизнь в самоизоляции

Своим опытом делится Саманта Кристоферетти, которая провела на Международной космической станции без малого 200 дней.
Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

Важно быть занятым каждый день - это помогает поддерживать психологическое здоровье.

Астронавт из США побила рекорд пребывания женщины в космосе

Таков первый совет женщины-астронавта Европейского космического агентства. Он предназначен, прежде всего, для семей с детьми, живущих в маленьких квартирах

Саманта также отметила важность общения и обратной связи в ситуации, когда людям на протяжении долгого времени приходится находиться близко друг к другу в закрытом пространстве, что может сильно раздражать и действовать на нервы.

В этих условиях полезно найти место для уединения, своеобразное "личное убежище", уверена астронавт.

Саманта Кристоферетти провела на Международной космической станции 199 дней в составе 42/43 экспедиции.

Другие детали - в нашем видео.

Будь в курсе всех событий в стране и мире: подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотреть видео Cлушать радио Перейти к другим новостям

Узнать, что мы сообщаем в OK