КИШИНЕВ, 5 авг — Sputnik. По данным молдавских синоптиков, сегодня, 5 августа, в большинстве районов максимальная температура воздуха достигнет +36, +39 градусов по Цельсию, поэтому государственная гидрометеорологическая служба продлила действие "оранжевого кода" метеоопасности из-за жары.
Жара беспощадна: мужчину нашли без сознания на улице>>>
Корреспондент Sputnik стал свидетелем того, как в городских фонтанах купаются детишки, спасаясь от изнуряющего зноя.
Врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце, особенно в период с 11.00 до 18.00. Выходя на улицу, лучше надевать головной убор, защищающий от солнца, а также носить удобную одежду из натуральных тканей светлых тонов.
Также следует ежедневно потреблять от 2 до 4 литров жидкости, избегать чрезмерного употребления кофе и алкогольных напитков и уменьшить интенсивность физической нагрузки и количество тяжелой пищи.
