КИШИНЕВ, 5 авг — Sputnik. По данным молдавских синоптиков, сегодня, 5 августа, в большинстве районов максимальная температура воздуха достигнет +36, +39 градусов по Цельсию, поэтому государственная гидрометеорологическая служба продлила действие "оранжевого кода" метеоопасности из-за жары.
Жара беспощадна: мужчину нашли без сознания на улице>>>
Корреспондент Sputnik стал свидетелем того, как в городских фонтанах купаются детишки, спасаясь от изнуряющего зноя.
Врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце, особенно в период с 11.00 до 18.00. Выходя на улицу, лучше надевать головной убор, защищающий от солнца, а также носить удобную одежду из натуральных тканей светлых тонов.
Также следует ежедневно потреблять от 2 до 4 литров жидкости, избегать чрезмерного употребления кофе и алкогольных напитков и уменьшить интенсивность физической нагрузки и количество тяжелой пищи.
![Фонтан Фонтан - Sputnik Молдова](https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/1391/86/13918610_0:69:1824:1216_600x0_80_0_0_f55700478bbe1443b55b4ee5ea29c6b2.jpg)
![Фонтан Фонтан - Sputnik Молдова](https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/1391/84/13918480_0:35:1823:1182_600x0_80_0_0_04eb128c5832383193b5f653e5df8680.jpg)
![Фонтан Фонтан - Sputnik Молдова](https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/1391/83/13918350_0:69:1823:1216_600x0_80_0_0_eda3605816e6adac30c0f41c211c7623.jpg)
![Фонтан Фонтан - Sputnik Молдова](https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/1387/40/13874078_0:65:1823:1212_600x0_80_0_0_844f010267a2080e959ac9c13de83ec8.jpg)
![Жара Жара - Sputnik Молдова](https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/1389/39/13893966_0:209:5471:3648_600x0_80_0_0_b90a9b1983767a87dc6e8641ba96999a.jpg)