![Как спастись от осеннего авитаминоза Как спастись от осеннего авитаминоза - Sputnik Молдова](https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/images/1522/47/15224744.png)
Осеннюю хандру легко победить, если следовать нескольким простым советам.
Во-первых, много гуляйте на свежем воздухе. Во-вторых, занимайтесь спортом. В-третьих, питайтесь правильными продуктами. Например, овощи нормализуют работу нервной системы, а рыба защищает от простуды.
С помощью каких еще средств можно побороть сезонный авитаминоз, смотрите в инфографике Sputnik Казахстан.