https://md.sputniknews.ru/20180420/serdce-orehi-mediki-vrachi-medicina-zabolevanija-18686722.html
Врачи рассказали о том, как орехи влияют на работу сердца
Врачи рассказали о том, как орехи влияют на работу сердца
Sputnik Молдова
По данным специалистов, комплекс жиров, минералов и антиоксидантов, содержащихся в ядрах орехов, может значительно продлить жизнь и спасти от внезапной смерти. 20.04.2018, Sputnik Молдова
2018-04-20T15:11+0300
2018-04-20T15:11+0300
2018-04-20T15:27+0300
https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/1705/04/17050420_0:0:1823:1030_1920x0_80_0_0_dce8a70972cb5c412e084e8dca97d180.jpg
кишинев
республика молдова
швеция
стокгольм
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2018
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_MD
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
новости, в молдове, кишинев, республика молдова, швеция, стокгольм
новости, в молдове, кишинев, республика молдова, швеция, стокгольм
Врачи рассказали о том, как орехи влияют на работу сердца
15:11 20.04.2018 (обновлено: 15:27 20.04.2018) По данным специалистов, комплекс жиров, минералов и антиоксидантов, содержащихся в ядрах орехов, может значительно продлить жизнь и спасти от внезапной смерти.
КИШИНЕВ, 20 апр — Sputnik. Систематическое употребление орехов может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли медики из Стокгольма, о чем сообщили шведские СМИ.
В исследовании приняли участие 60 тысяч жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Добровольцы рассказали о своих пищевых привычках и образе жизни, после чего медики наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении 17 лет.
За это время у наблюдаемых было зафиксировано 4983 сердечных приступа, из которых 917 оказались смертельными, 3160 случаев сердечной недостаточности, а также 7550 фибрилляции предсердий (один из видов аритмии).
Ученые установили, что у любителей орехов риск возникновения сердечной недостаточности ниже на 20 процентов. В то же время при употреблении порции орехов один-три раза в месяц фибрилляция предсердий встречается на 12-18% реже.
Медики поясняют, что орехи являются источником здоровых жиров, минералов и антиоксидантов, которые положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы.
