Успенский пост — единственный пост, посвященный Божией Матери. Успенский пост, в отличие от некоторых других постов, даты которых не постоянны, ежегодно начинается 14 августа и заканчивается 27 числа.
По строгости Успенский пост практически не уступает Великому посту:
- Понедельник, среда, пятница — сухоядение (кроме Дня Преображения Господня, 19 августа, когда разрешается рыба, также рыбный день установлен и в Успенье, если праздник придется на среду или пятницу).
- Вторник, четверг — горячая пища без масла;
- В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
Церковные служители напоминают, что пост — это не диета. Во время любого поста нужно в первую очередь заботиться о душе. А Успенский пост — это пост, который христианин совершает ради Божией Матери.
К посту приучаться нужно постепенно. Человек, никогда ранее не соблюдавший пост, если начнет резко поститься, скорее испортит себе здоровье, чем приблизится к святости.
