https://md.sputniknews.ru/20200815/strakhioshibki-kak-ne-isportit-sebe-otpusk-31301486.html
"Страхи/Ошибки": как не испортить себе отпуск?
"Страхи/Ошибки": как не испортить себе отпуск?
Sputnik Молдова
Часто отпуск проходит так, что после него нужен ещё один, чтобы всё-таки отдохнуть. Что мы делаем неправильно, планируя отпуск (поездку, дела или тотальное... 15.08.2020, Sputnik Молдова
2020-08-15T09:00+0300
2020-08-15T09:00+0300
2020-08-15T09:00+0300
https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/2799/75/27997586_0:0:1500:850_1920x0_80_0_0_6b3a4b0ae6caa596351c9da58bbc1156.jpg
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2020
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_MD
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
в мире, новости, подкасты, подкасты риа новости
в мире, новости, подкасты, подкасты риа новости
"Страхи/Ошибки": как не испортить себе отпуск?
Часто отпуск проходит так, что после него нужен ещё один, чтобы всё-таки отдохнуть. Что мы делаем неправильно, планируя отпуск (поездку, дела или тотальное ничегонеделание)?
Может, вообще не нужно ничего планировать? Как лучше распределить 28 дней: брать целиком или дробить? Как войти и плавно выйти из отпуска, чтобы потом не страдать?
Почему сама по себе концепция отпуска провальная? Зачем иногда стоит просто полежать на пляже, даже если вы любитель активного отдыха? Как перестать жить от отпуска к отпуску?
И как избавиться от грызущего чувства вины за ничегонеделание?
Вместе с семейным психологом, популяризатором доказательной психологии Павлом Зыгмантовичем и клиническим психологом Дарьей Бондаренко выводим критерии идеального отпуска.
Слушайте подкасты РИА Новости.
Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>
Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova
