КИШИНЕВ, 20 дек — Sputnik. Пандемия, особенно период карантина и изоляции, стала для людей настоящим шоком, сказала в передаче "Утро на Sputnik" психолог Зинаида Грибинча. Наиболее уязвимы люди, склонные к депрессии, и те, кто не пытается приспособиться к новым условиям.
"Нам пришлось адаптироваться на ходу — условия работы дома, дистанционное обучение и так далее. Для кого-то это было вызовом, для других — шагом к важным изменениям в жизни", — сказала психолог.
Пандемия, по ее словам, стала проверкой способности человека принять "новые условия игры".
"Если мы посмотрим на вещи с этой точки зрения, то, безусловно, психоэмоциональное состояние будет лучше", — сказала гостья студии.
Она уверена, что из любой стрессовой ситуации важно извлечь пользу. Например, именно в период пандемии молдаване научились быть более гибкими, творческими и изобретательными.
Психолог отметила, что в этот период важно поддерживать близких, а если люди не справляются с деструктивными условиями — обращаться за помощью к специалистам.
Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>
