https://md.sputniknews.ru/20210213/strakh-pered-totalnoy-neizvestnostyu-33613058.html
Страх перед тотальной неизвестностью
Страх перед тотальной неизвестностью
Sputnik Молдова
Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным... 13.02.2021, Sputnik Молдова
2021-02-13T08:00+0200
2021-02-13T08:00+0200
2021-02-13T10:58+0200
https://cdnn1.img.md.sputniknews.com/img/2446/09/24460908_0:0:1000:566_1920x0_80_0_0_a6e9d375b8b2a961f4f9fdeffffad78a.jpg
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_MD
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Молдова
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, общество, новости, подкасты, подкасты риа новости
в мире, общество, новости, подкасты, подкасты риа новости
Страх перед тотальной неизвестностью
08:00 13.02.2021 (обновлено: 10:58 13.02.2021) Страх - это нормально! Он отличный союзник, просто надо уметь с ним договариваться. Ведущий и гости подкаста ищут правильные подходы к страхам, свойственным большинству из нас. Второй сезон подкаста, помимо страхов, посвящен разбору популярных ошибок.
Пандемия коронавируса парализовала нормальную жизнь. Никто точно не знает, когда это все закончится и что будет дальше. Страх перед неизвестностью — один из самых опасных. Мы домысливаем происходящее, рисуя в воображении страшные сценарии: потерю работы, кризис, глобальную катастрофу, смерть. Как принять новую реальность и победить тревогу?
Когда не знаешь, кто твой враг, сложно с ним бороться. Так же и с неизвестностью: если ориентиров нет, сложно куда-либо двигаться. Привычное течение жизни замерло.
Как ситуация неопределенности влияет на нашу психику?
Можно ли вернуть себе потерянное ощущение контроля над собственной жизнью?
Что поможет в борьбе с сильной тревогой о будущем?
Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, известным инстаграм-блогером Марией Бразговской и психотерапевтом Станиславом Савинковым разбираемся, как принять ситуацию и продолжать мыслить трезво.
Слушайте подкасты РИА Новости.
Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>
Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova
