Спортивно-оздоровительный комплекс Janinn Fitness - Sputnik Молдова, 1920
Здоровье
Все о здоровье, красоте и долголетии – читайте в материалах Sputnik Молдова.

Врач рассказала, кому стоит отказаться от дыни

© Sputnik / Виталий Тимкив / Перейти в фотобанкВыращивание арбузов и дынь в Краснодарском крае
Выращивание арбузов и дынь в Краснодарском крае - Sputnik Молдова, 1920, 29.07.2021
Подписаться
Существует категория людей, которым стоит полностью исключить дыню из рациона.
КИШИНЕВ, 29 июл – Sputnik. Один из самых популярных летних продуктов, как оказалось, подходит далеко не всем. Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости, кому лучше воздержаться от употребления дыни.
"Дыня — сложный для переваривания продукт, несмотря на свою невысокую калорийность: около 35 килокалорий на 100 граммов продукта. Не следует есть дыню натощак или вместе с другой пищей, в том числе с фруктами, это может вызвать газообразование или диарею. Лучший вариант — подождать час после еды", — сказала Ольга Кораблева.
Определение содержания нитратов в арбузе - Sputnik Молдова, 1920, 24.07.2021
Здоровье
Кому арбуз не товарищ: диетолог рассказала подробности
По словам диетолога, если есть обострение гастрита, острый панкреатит, холецистит, язвенная болезнь, то дыню лучше исключить из рациона.
"Поскольку дыня действует как мягкое слабительное, ее не нужно употреблять при любых нарушениях в работе кишечника: продукт может усилить уже имеющиеся проблемы", — предупредила специалист.
Лента новостей
0