Спортивно-оздоровительный комплекс Janinn Fitness - Sputnik Молдова, 1920
Здоровье
Все о здоровье, красоте и долголетии – читайте в материалах Sputnik Молдова.

Какие продукты убивают поджелудочную железу

© Public Domain / NASA Завтрак американского астронавта Тимоти Леннарта Копры на МКС
Завтрак американского астронавта Тимоти Леннарта Копры на МКС  - Sputnik Молдова, 1920, 01.08.2021
Подписаться
Есть несколько типов продуктов, которые плохо влияют на состояние здоровья и провоцируют лишний вес.
КИШИНЕВ, 1 авг – Sputnik. Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала о самых вредных для поджелудочной железы продуктах, передает РИА Новости со ссылкой на "Российскую газету".
Как заявила специалист, употребление большого количества сладкой или калорийной пищи не только приводит к лишнему весу, но и к гибели клеток поджелудочной железы.
Врач-педиатр измеряет артериальное давление пациенту - Sputnik Молдова, 1920, 16.07.2021
Россия
Врач назвал продукты, снижающие давление
"В жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидативным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность и гибнут клетки поджелудочной железы (не только они), вырабатывающие инсулин", — объяснила Павлова.
Эндокринолог рекомендовала делать трехчасовые перерывы между приемами пищи.
"Человек должен есть не раньше, чем через три часа от предыдущего приема пищи и не позже, чем через пять часов", — уточнила доктор.
Эксперт подчеркнула, что "голодать дольше пяти часов точно не стоит": при голодании фермент, отслеживающий уровень питательных веществ (липопротеинлипаза) активизируется в жировой ткани, что приводит к накоплению жировых запасов.
Лента новостей
0